Infusion :
Faire bouillir la moitié d’un pot de la tisane dans 1.5 litre d’eau.
Décoction :
Jeter la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes.
Macération :
Laisser la plante en contact avec le solvant (eau) pendant plusieurs heures afin que les principes actifs se dissolvent dans le liquide.
Les interdits :
Eviter l’eau glacée, les boissons gazeuses, les aliments gras ou repas gras, éviter de manger tardivement et mesurer bien votre ventre avant de commencer le traitement.
Mode d’emploi :
– Prendre un verre tiède le matin à jeûn et le soir au coucher
ajoutez y du citron (1)
NB:
A ne prendre que les jours où vous ne sortez pas car ce sont des laxatifs ( aide à évacuer les selles )
•Prenez vos mensurations ( tour de taille et poids) avant de commencer le traitement
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