Tisane minceur naturelle

Infusion :

Faire bouillir la moitié d’un pot de la tisane dans 1.5 litre d’eau.  

Décoction :

Jeter la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes.

Macération : 

Laisser la plante en contact avec le solvant (eau) pendant plusieurs heures afin que les principes actifs se dissolvent dans le liquide.

Les interdits :

Eviter l’eau glacée, les boissons gazeuses, les aliments gras ou repas gras, éviter de manger tardivement et mesurer bien votre ventre avant de commencer le traitement.

Mode d’emploi :

– Prendre un verre tiède le matin à jeûn et le soir au coucher

ajoutez y du citron (1)

NB:

A ne prendre que les jours où vous ne sortez pas car ce sont des laxatifs ( aide à évacuer les selles )

•Prenez vos mensurations ( tour de taille et poids)  avant de commencer le traitement